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明明不是特別困難的球位，但是卻很擔心會打厚或打薄。觸球不穩定的原因在於手的動作方式。利用雙手帶著桿頭擦過地面的動作，將容易做到雙手在前的觸球。
想讓打厚或打薄的情況穩定下來
從啟動揮桿時就先做到讓雙手先動
短切球想要更容易打上果嶺，就要學會的雙手在前的觸球。關鍵就在手的起動方式。揮桿的過程中，雙手在上桿和下桿時，往往會做出相反的動作。因此在一開始動作時，若是先將手腕彎曲，使桿頭往上的話，下桿時雙手就會反過來做，也就是先釋放球桿，使桿頭朝地面方向釋放，根據這樣的時間點順序，觸球就容易打厚。其實距離在20碼以內的短桿，桿頭只需小幅度地擺動就可以。可以練習在上桿時，以桿頭稍微留在原地，雙手更積極往後的動作，讓左手朝左手背彎曲來啟動，如此下桿時，就容易變成雙手在前來進入觸球。有一種練習方法可以幫助球友掌握這個感覺，讓桿頭在揮桿中保持貼地，試著打出一碼的距離。起桿雙手積極往後，並在完成擊球後讓桿頭依然保持貼地。這就是掌握雙手先往後啟動，接著雙手在前通過觸球的感覺。
以將桿頭留在原地的感覺
讓雙手先動作
▲起桿和下桿時，手腕往往會做出相反的動作。如果在啟動時讓雙手先往後動，就不容易打厚。
若是桿頭先動就會
雙手動作而容易打厚
讓桿頭保持貼地來
打出一碼的距離
▲積極運用雙手的動作，讓桿頭貼著墊子來擊球看看。因為通過觸球時是雙手在前，所以身體可以體驗壓低桿面傾角觸球的感覺。
如果從手開始動作就會
用雙手在前的方式擊球
▲在起桿和下桿時，雙手容易做出相反的動作，因為從啟動時手就開始動作，從下桿到觸球就比較容易形成雙手在前的姿勢來通過觸球。
直接將桿頭往上舉
會因為反作用力而釋放
▲如果一開始就使用手腕將桿頭往上舉，就必須要做出讓桿頭返回的釋放動作，這種釋放的時間點會導致觸球穩定度不佳。
【本回指導教練】
出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌 2019年 8月號 第56期 第76頁▼
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